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经颅磁刺激仪|怎么安排多动症孩子的日常生活?

发布者:经颅磁刺激仪时间:2020-12-07 16:52

  经颅磁刺激仪|怎么安排多动症孩子的日常生活?多动症孩子的特点是自控力差,不仅表现在学习方面,而且在交往、独立生活等各方面。生活中,多动症孩子经常表现的漫无目的,不知道自己该做什么,因此,家长应该注意帮助孩子,合理的安排多动症孩子的日常生活,让孩子学会自立。

怎么安排多动症孩子的日常生活?

  1. 制定作息时间表:不要因为假期就生活无规律。定个时间计划表,从早晨起床到晚上上床,每一小时都列入计划,包括家庭作业、户外活动,每天的作息和活动大致相同。

  2.自主的管好每件东西:每日整理好自己的东西,每件东西物归其所,包括学习用品、衣物等任何东西,不要随意乱放。家长每天检查督促。

  3. 适当安排家务和义务活动:培养多动症孩子的责任和能力,增强孩子的动手能力。

  4.与孩子一起进行娱乐活动和锻炼:在娱乐活动中放松心情,增进亲子关系;在体育锻炼中增加耐力,不要怕天热出汗;经常进行一些有规则的游戏活动,在快乐中学习遵守规则、控制情绪,享受过程。

  5. 控制上网游戏和玩电子游戏时间:除了假期作业,尽量多安排有意义的活动,避免长时间依赖网络、电子游戏打发时间。

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